< < Önceki Sayfaya Dön
Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye
Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye
Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye
Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye

Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye

0.0
Fiyat : ₺349,00(KDV Dahil)
Favorilere Ekle
Tavsiye Et
Yorum Yaz

 

 

 

  • Bi Kavanoz Siyah Fasulye
  • 660 cc. Cam Kavanozda
  • 480 Gr. Siyah Fasülye
  • Saf, Katkısız, Taze...

 

Sağlıklı yaşam ürünlerinde 1 numara Zencefil Organik sizlerle.

 

 

 

Siyah fasulye, özellikle Latin Amerika mutfağının temel taşlarından biri olan, besin değeri oldukça yüksek bir baklagildir. Yoğun ve "etli" dokusu sayesinde vejetaryen mutfağında popüler bir protein kaynağı olarak kullanılır.

 

 

 

 

Besin Değerleri (1 Fincan/172g Haşlanmış)

 

 

 

 

 

 

  • Bi Kavanoz Maş Fasulye
  • 660 cc. Cam Kavanozda
  • 545 Gr. Maş Fasulyesi
  • Saf, Katkısız, Taze...

 

Sağlıklı yaşam ürünlerinde 1 numara Zencefil Organik sizlerle.

 

 

 

Maş fasulyesi, küçük, yeşil renkli ve yüksek besin değerine sahip bir baklagil türüdür. Halk arasında "cin börülcesi" olarak da bilinir ve özellikle sindirim dostu olması ve gaz yapmamasıyla öne çıkar.

 

 

 

Besin Değerleri (100g Haşlanmış)

 

 

 

Maş fasulyesi, et tüketmeyenler veya vegan beslenenler için güçlü bir bitkisel protein kaynağıdır.

 

 

  • Kalori: ~105 kcal
  • Protein: ~7 g
  • Karbonhidrat: ~19 g
  • Lif: ~7 g
  • Yağ: ~0.4 g
  • Zengin İçerik: B vitaminleri, demir, magnezyum, potasyum, fosfor ve çinko içerir.

 

Nasıl Pişirilir ve Tüketilir?

 

 

 

Maş fasulyesini diğer baklagillerden ayıran en büyük fark, geceden ıslatma zorunluluğunun olmamasıdır.

 

 

  1. Haşlama: Güzelce yıkandıktan sonra bol suda yaklaşık 20-30 dakika içinde yumuşar. Sindirimi daha da kolaylaştırmak isterseniz 2-3 saat ılık suda bekletebilirsiniz.
  2. Kullanım Alanları: En popüler tüketim şekli salatasıdır. Ayrıca çorbalarda, pilavlarda veya ana yemek (yahnisi) olarak tüketilebilir.
  3. Filizlendirme: Besin değerini artırmak için filizlendirilerek çiğ olarak salatalara eklenebilir.

 

 

  
   
   
   
   
   
   
   
   

 

 

Kullanım Alanları ve Hazırlama

 

  • Kullanım: Salatalarda, meksika fasulyesi yerine burritolarda, çorbalarda veya klasik etli/etsiz yemeklerde tercih edilebilir.
  • Gaz Sorununu Azaltma: İçeriğindeki bazı şekerler (oligosakkaritler) gaz yapabilir. Bunu önlemek için pişirmeden önce suda bekletmek ve bu suyu dökerek taze suyla haşlamak önerilir.
  • Pişirme Süresi: Düdüklü tencerede yaklaşık 25-30 dakikada, normal tencerede ise 1-1.5 saatte pişer.

 

 

 

Etiketler
Maş Fasulye, Maş Fasulye Bi, Maş Fasulye Bi Kavanoz, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc., Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr., Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülyesi Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Maş Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Fasülyesi, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Fasülyesi Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Fasülyesi Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Fasülyesi Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Gr. Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Fasülyesi, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Fasülyesi Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Fasülyesi Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Fasülyesi Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Maş Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Fasülyesi, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Fasülyesi Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Fasülyesi Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Fasülyesi Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda 545 Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr., Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Fasülyesi, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Fasülyesi Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Fasülyesi Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Fasülyesi Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Mas, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Mas Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Maş Fasülye, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Fasülyesi, Maş Fasulye Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Gr. Fasülyesi Mas,
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR